Question

como puedo prevenir o eliminar los riesgos de salud social , salud mental y salud fisica​

Answer 1

Respuesta:

El estrés durante el brote de una enfermedad infecciosa puede en ciertos casos incluir reacciones como:

Temor y preocupación por su salud y la salud de sus seres queridos, su situación financiera o laboral, o la pérdida de servicios de apoyo de los que depende.

Cambios en los patrones de sueño o alimentación.

Dificultades para dormir o concentrarse.

Agravamiento de problemas de salud crónicos.

Agravamiento de problemas de salud mental.

Espero esto te ayude

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

No fumes. Si fumas o consumes otros productos del tabaco, pide a tu médico que te ayude a dejarlo. ...

Sigue una dieta saludable. ...

Mantén un peso sano. ...

Ponte en movimiento. ...

Limita el consumo de bebidas alcohólicas. ...

Controla el estrés.