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que acciones debería realizar el estado para proteger la salud. integral​

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Respuesta dada por: anguellycampos
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Recomendaciones para el cuidado de nuestra salud

10 consejos para una salud óptima

Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...

Realiza cinco comidas al día. ...

Opta por la cocina sana. ...

Hidrátate como necesitas. ...

Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...

Apuesta por la vida activa. ...

Duerme al menos ocho horas al día. ...

Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

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