Question

4 reglas de antebrazo de volibol please ​

Answer 1

Explicación:

Posición fundamental media-baja. (se utiliza para balones que viene a media o baja altura)

Situados detrás del balón con pies y hombros orientados donde quiero dirigir el bajón.

Piernas flexionadas (más que en el toque de dedos), un pie ligeramente más adelantado que otro en postura equilibrada.

Brazos extendidos y juntos con antebrazos rotados externamente, presentando al balón una superficie lo más plana posible.

La zona media de los antebrazos será la de contacto con el balón.

Los brazos se fijan y el golpeo se efectúa por la extensión de las piernas fundamentalmente.

Golpear el balón delante y separado del cuerpo.