Question

plis me ayudan ¿Que debemos comer para consumir las calorias necesarias que necesitamos sin ecxedernos?

Answer 1

Respuesta

Explicación:

un poco de todo osea pastas,carnes,verduras,frutas,lacteos entre otro no es malo que cada 1 mes vallas al mc'donalds se recomienda de que no se coma tanto ese tipo de comidas chatarras es solo para darse un gusto el helado las hamburgesas las papas fritas entre otros espero que te ayude :v

Answer 2

Respuesta:

se puede comer un poco de todo es decir leguminosas, carne, o prodectos varios

Explicación:

corona pls