Question

5 y 6 grado VIDA SALUDABLE l 23 de octubre Mexico nesecito un resumen doy 30 puntos y coronita si contestan mal no contesten!!!!!!!!!!! si no los denuncio!!!!!!

Answer 1

Respuesta:Espero q te ayude

Explicación:Actividad física diaria, NO sedentarismo.

Cambios en la conducta del estilo de vida.

Control médico de Diabetes, Hipertensión arterial, Dislipidemia y Obesidad.

Dieta saludable rica en verduras, frutas y cereales integrales, productos lácteos bajos en grasas, aves de corral, pescado, legumbres, aceites vegetales no tropicales y frutos secos; limitar el consumo de dulces, bebidas azucaradas y carnes rojas, además de dieta baja en sal.