ayudenme por fabor si no saben no respondan
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proplayer21:
tranquilo no escribi estoy asiendo la misma tarea
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Mariana ) Tener un calendario para chequeos médicos anuales. Los chequeos de rutina, como los ginecológicos, son clave para prevenir cualquier enfermedad que podría ser grave. ...
Hacer mas actividad física. Con las actividades del día a día es fácil poner excusas para evitar el ejercicio. ...
Más colores en la dieta.
Luis)Sigue una alimentación equilibrada. ...
Bebe agua. ...
Haz ejercicio físico. ...
Duerme bien. ...
Evita el alcohol, el tabaco y las bebidas carbonatadas. ...
Cuida tu piel. ...
Habla de tus problemas. ...
Acude al médico.
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