Question

Alimentos constructores son... ayudaaaaa antes de las 8:00 pm​

Answer 1

Respuesta:

Los alimentos constructores son aquellos ricos en proteína,como huevo,carnes y pollo,que tienen la función de construir nuevos tejidos en el organismo,especialmente cuando se trata de masa muscular y de cicatrización de heridas y cirugías.

Los alimentos constructores ricos en proteína son:

-Carnes,pescados y pollo

-Huevos

-Leche y derivados,como yogur y queso.

-Legumbres como cacahuates,frijoles,soja,lentejas y garbanzo

-Quinoa

-Oleoginosas,como marañon o anacardos,almendras,avellanas y nueces.

-Semillas,como sésamo y linaza.

Autor:jaimepomareda2008

Hora:2:03

Lugar:Lima/Perú

Fecha:23/10/2020

Dame mejor respuesta porfa :v