que cantidad de agya se debe tomar diariamente?? se deben practicar ejercicios fisicos?? x q?? helpme :v
Respuestas
máximo 2 litros de agua por dia
Explicación:
y un poco de ejercio como trote o caminata
Respuesta:
Coronita pliss:
- ¿Qué tipo de alimentos nos recomiendan consumir?, ¿por qué?
Se recomienda emplear ingredientes de origen natural, como los ajíes, hierbas aromáticas, pimienta, cominos, ajos, entre otros, porque estos alimentos nos ayudaran a prevenir enfermedades, padecimientos y la obesidad.
- ¿Cuáles serán los alimentos ultra procesados?
Las bebidas gaseosas endulzadas, jugos de frutas embotellados, panes y queques empaquetados, golosinas, la mayoría de galletas dulces.
- ¿Qué cantidad de agua se debe tomar diariamente?
Se debe tomar de 6 a 8 vasos diarios (2- 2.5L).
- ¿Se deben practicar ejercicios físicos?, ¿por qué?
Si porque ayuda a reducir la grasa, también previene y ayuda a combatir enfermedades cardiovasculares, de obesidad, diabetes, etc.