Question

tipos de resistencia tipos de fuerza​

Answer 1

Respuesta:

Hay tres tipos de fuerzas:

Fuerza máxima: es la mayor fuerza que los músculos pueden desarrollar. ...

Fuerza de resistencia: resistencia a las cargas superior al 30% del propio 1RM. ...

Fuerza rápida: es la capacidad de superar la resistencia lo más rápido posible

Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.

Espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

Los distintos tipos de fuerza en educación física son: estática, dinámica, máxima, explosiva, resistencia,

relativa y absoluta. Esta clasificación se centra en 4 aspectos principales: su manifestación, la clase de

contracción muscular, la aceleración generada y la resistencia a vencer con una velocidad específica.

Explicación: