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El baile aporta numerosos beneficios a tu salud mental, sus diversos beneficios comprueban el famoso refrán: “Cuerpo sano, mente sana”. El baile no sólo pone tu cuerpo en forma, si no también tu mente, de esta forma, no sólo ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares, también ayuda a reducir el riesgo de la demencia.
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es desetresante para el cuerpo
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