Question

¿Con sus palabras explique que es el metabolismo basa? ¿Por qué crees que es necesario conocer nuestro metabolismo basal? ¿Qué tipo de actividad física realiza en casa? ¿Si no realizaría actividad física que posibles enfermedades se puede adquirir? AYUDAAAAAAAAAAAAA DOY CORONITAAAAAAAAAAAAAAAA

Answer 1

Respuesta:

Obesidad

Sobrepeso

Explicación:

no sé

Answer 2

1- Se trata de la cantidad de energía que consume el organismo a lo largo del día para cumplir con sus funciones básicas vitales, incluso en reposo.

2- Conocer la tasa metabólica basal es fundamental por varias razones. Nos ayudará a mantener nuestro peso actual, tener una buena salud y a elegir la dieta que más nos convenga, porque no todo el mundo necesita ingerir las mismas calorías.

4- Al no hacer ejercicio en forma regular, aumenta el riesgo de: Obesidad. Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.