¿María actualmente hace ejercicios físicos ?¿Cómo afecta esto su salud?
El quien responda le doy corona
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¿María, actualmente, hace ejercicios físicos? ¿cómo afecta esto su salud?
María , actualmente no hace ejercicios, le afecta en que suba de peso.
caso de luis:
¿Qué tipos de alimentos nos recomiendan? ¿consumir porque ?
Alimento de origen animal, carne , porque contiene vitaminas.
¿Cuáles son los alimentos ultraprocesados?
Las bebidas gaseosas endulzadas.
¿Qué cantidad de agua se debe tomar diariamente?
De 6 a 9 vasos al día.
¿debes practicar ejercicios físicos Por qué?
Si porque nuestra sangre no circula tan rapido.
Y tú ¿sabes Cuáles son tus hábitos alimenticios que actividad física realizadas con frecuencia.?
Si , hacer ejercicios , saltar , correr , etc.
ahora , conoscamos mas a Maria y a Luis a traves del siguiente cuadro.
¿que alimentos saludables consumen Luis y Maria?
Maria come chocolatey luis come galletas , gaseosas , caramelos ,etc
¿que actividades fisicas realizan?
Maria permanece 8 horas sentada y Luis ya no hace ejercicio
¿que alimentos ultraprocesados sonsumen?¿seran saludables?¿porque?
Comen chatara , no , porque no es bueno parasu salud.
¿el cuadro ayuda a saber si practican habitos para una vida saludable? ¿de que manera?
si , de leer y pensar mas.
sugerencia a Maria sugerencia a Luis
comer comida saludable y hacer ejercicios y comer comida
no comer comida chatara saludable