Respuestas
Respuesta:
1.Cuando bailo de verdad, me relajo, siento libertad y me siento muy desinhibido.
Es una actividad física donde puedes hacer lo que quieras,
también lo considero una forma maravillosa de relacionarse y crear un ambiente social muy sano.
2. Beneficios físicos
Beneficios físicos-Fortalece los huesos y los músculos, disminuyendo el riesgo de padecer osteoporosis.
Beneficios físicos-Fortalece los huesos y los músculos, disminuyendo el riesgo de padecer osteoporosis.-Tonifica todo el cuerpo.
Beneficios físicos-Fortalece los huesos y los músculos, disminuyendo el riesgo de padecer osteoporosis.-Tonifica todo el cuerpo.-Mejora la postura y el equilibrio, lo que a su vez puede evitar las caídas.
Beneficios físicos-Fortalece los huesos y los músculos, disminuyendo el riesgo de padecer osteoporosis.-Tonifica todo el cuerpo.-Mejora la postura y el equilibrio, lo que a su vez puede evitar las caídas.-Aumenta la resistencia y la flexibilidad.
Beneficios para la salud mental
Beneficios para la salud mental-Mejora las relaciones personales, ya que ayuda a superar la soledad y la timidez y hacer nuevas amistades.
Beneficios para la salud mental-Mejora las relaciones personales, ya que ayuda a superar la soledad y la timidez y hacer nuevas amistades.-Reduce el estrés y la tensión ya que la música y el baile ayudan a relajarte y liberar tensiones.
Beneficios para la salud mental-Mejora las relaciones personales, ya que ayuda a superar la soledad y la timidez y hacer nuevas amistades.-Reduce el estrés y la tensión ya que la música y el baile ayudan a relajarte y liberar tensiones.-Aumenta la vitalidad, ya que favorece el sueño y potencia la energía vital.
Beneficios para la salud mental-Mejora las relaciones personales, ya que ayuda a superar la soledad y la timidez y hacer nuevas amistades.-Reduce el estrés y la tensión ya que la música y el baile ayudan a relajarte y liberar tensiones.-Aumenta la vitalidad, ya que favorece el sueño y potencia la energía vital.-Reduce la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones, a canalizar la adrenalina.
Beneficios para la salud mental-Mejora las relaciones personales, ya que ayuda a superar la soledad y la timidez y hacer nuevas amistades.-Reduce el estrés y la tensión ya que la música y el baile ayudan a relajarte y liberar tensiones.-Aumenta la vitalidad, ya que favorece el sueño y potencia la energía vital.-Reduce la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones, a canalizar la adrenalina.-Fortalece la autoestima, ya que levanta el ánimo y fomenta la confianza en uno mismo.