Respuestas
Respuesta:
Explicación: A diferencia de la comida saludable la comida Chatarra o comida rápida causa efectos negativos en el organismo a largo plazo que podría empeorar con el consumo constante, se suele ingerir este tipo de comidas en eventos familiares, reuniones amistosas, celebraciones, una cena de amigos, entre otras situaciones. La comida saludable suele ser consumida mayormente por personas que se quieren exponer a una dieta en pro del beneficio de su salud, por otro lado también es común ver a personas de alta edad preparar comida sana debido a sus enfermedades, pero la mayoría de las personas prefieren consumir alimentos con alto nivel calórico. La comida rápida es deliciosa, muy rica en proteínas y alimentos grasos que aumentan el colesterol y provoca un desbalance en el organismo, la comida saludable aporta los nutrientes necesarios para un sano desarrollo y una fuerte calidad de vida. No importa que tan rápido o fácil sea encargar comida rápida o, aunque ahorre mucho tiempo para algunas ocasiones podría significar un paso entre lo que es sano y estar enfermo, siempre será mejor preparar las comidas con suficiente tiempo para consumir alimentos que procedan energía y promuevan el sano desenvolvimiento de nuestro organismo.
Respuesta: Comidas Chatarra
Comidas Saludables
Perjudican considerablemente a nuestro organismo.
Brindan las condiciones necesarias para que el organismo esté en su mejor estado.
Son causa de sobrepeso u obesidad y producen digestiones pesadas, así como la generación de otras enfermedades crónicas como las cardiovasculares, el cáncer o la diabetes, niveles altos en el colesterol, hipertensión, etc.
Aporta la energía y los nutrientes necesarios para una asegurando tu buena nutrición y peso saludable.
Contiene un alto nivel de grasas saturadas y niveles de azucares elevados.
Prevención de enfermedades.
Causa deficiencias nutricionales.
Influye en la salud mental y emocional.
Explicación: