Question

CASO 1: MARÍA
María tiene 10 años, le gusta ir a la escuela y aprender con sus amigas y amigos.
También disfruta dibujar, jugar en el patio, pero sobre todo jugar ajedrez. Ha
participado en varios concursos dentro y fuera de la escuela y no le va mal porque
es muy buena en ello, por ese motivo se puso un horario diario para practicarlo
y estudiar nuevas tácticas. Cuando llegó la cuarentena, su organización diaria
tuvo que modificarse.
Ahora, María se pasa muchas horas frente a la computadora participando en
juegos de ajedrez en línea. A ello se suma las clases virtuales que debe asumir
como parte de su formación escolar. Su mamá ha analizado la situación y
descubrió que María prácticamente está 8 horas sentada frente a la computadora.
Está preocupada, pues ve que María ahora manifiesta que le duele la espalda y
ha subido de peso.

¿Qué puede hacer María para dar solución a su problema de
sedentarismo?, ¿Cómo ayudaría su mamá en estas circunstancias?

Answer 1

Respuesta: Dar un descanso de 10 o 5 minutos para estirar caminar un poco o hacer ejercicio como trotar correr o hacer sentadillas

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1- Hacer actividad fisica

2- ponerle un horario para la computadora y uno para hacer ejercicios fisicos

Explicación:

dame coronita