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6 ejemplos ejercicios de resistencia profa es para hoy necesito ayuda

Respuestas

Respuesta dada por: eliferndande34Dey
1

Respuesta:

Saltar de un pie y saltar en arcollas con un pie

eliferndande34Dey: holi
eliferndande34Dey: te sirvio
Respuesta dada por: judithuwu1
1

Respuesta:

espero te sirva

Explicación:

  • Levantamiento de cuerpo. Uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y antiguos, en los que se utiliza el propio peso para inducir una mayor resistencia muscular. ...
  • Cables y poleas. ...
  • Pesas libres. ...
  • Ejercicios pliométricos. ...
  • Carreras y trotes. ...
  • Natación. ...
  • Ciclismo. ...
  • Baile y aeróbicos.
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