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Respuesta:
:La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Por que si no aprendemos a controlar nuestro cuerpos terminaremos padeciendo enfermedades por no cuidarlo ni controlarlo bien
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