Realice un escrito donde exprese las ideas obtenidas del texto, recalcando la relación que tiene el ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, con las cualidades físicas de las personas y como puede influir el el desarrollo del deportista
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La preparación física, es la parte del entrenamiento, que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, optimizando sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos.
Eso te sirve yo puse eso
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