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Respuesta:
Cuando uno se zambulle en el mundo del running, es fundamental hacerlo con disciplina y constancia, dos términos tan ligados entre sí, que no son entendidos por separado cuando de cualquier práctica deportiva hablamos y en nuestro caso toman una mayor importancia, puesto que:
los avances o mejoras que podamos ir consiguiendo en nuestros entrenamientos fácilmente se pueden ver mermados si descuidamos alguno de esos dos pilares sobre los que levantar nuestra preparación
Explicación:de esta manera nuestro cuerpo y nuestra mente sabrán de antemano cuándo y cuánto correremos, salvo que por motivos ajenos nos veamos obligados a incumplir nuestro calendario semanal
Respuesta: Para explicarme mejor, la disciplina te dice: hazlo ahora, la procrastinación te dice: hazlo cuando puedas.
Ahora bien, la relación que existe entre la disciplina y la constancia, es que la primera se tiene que realizar las 24 horas del día, los siete días de la semana; es decir, la disciplina debe ser constante.
Es necesario que comprendas que necesitas un esfuerzo constante y disciplinario para dominar la magia de fijar metas, para aprender a administrar tu tiempo, para reconocer tus errores, para ser sincero contigo y con los demás, para planificar, para poner ese plan en acción, para cambiar hábitos, en fin, para casi todo en la vida.
Explicación: