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Resultado de imagen para Cuales son las diferentes tipos de fuerza muscular?
Existen al menos 7 tipos de fuerza:
Fuerza estática: Es la que realizas cuando haces un ejercicios isométrico; no requiere movimiento.
Fuerza dinámica: Es la que se genera a través del movimiento.
Fuerza máxima: Es la capacidad neuromuscular de efectuar la máxima contracción voluntaria estática o dinámica.
Explicación:
espero te sirva
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2
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estática, dinámica, máxima, explosiva, resistencia relativa y absoluta.
Explicación:
espero y ayude :3
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