Question

PORFAVOR AYUDA AHORA ES URGENTE ¿POR QUE ES IMPORTANTE PRACTICAR EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD PARA NUESTRA VIDA DIARIA?​

Answer 1

Respuesta:

espero haberte ayudado coronita si

Explicación:

El ejercicio físico también puede ayudar a mantener la flexibilidad, lo que significa que los músculos y las articulaciones se estiran y se doblan con facilidad. La flexibilidad también ayuda a mejorar el rendimiento deportivo. Algunas actividades, como la danza y las artes marciales, requieren mucha flexibilidad.