Question

la capacidad aeróbica y la anaeróbica en el pulso
cuales son sus semejanzas






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Answer 1

Respuesta:

Espero que te ashude y su si dame ⭐⭐⭐⭐⭐ xfass

Explicación:

Con la aeróbica puedes trabajar la función cardiovascular, ayudar a reducir los niveles de colesterol y aliviar la hipertensión y la glucemia. Además, favorece un mejor descanso y estado anímico. Por su parte, la capacidad anaeróbica puede acelerar el metabolismo, mejorar la masa muscular y fortalecer los huesos.