¿Por qué razón después de realizar periódicamente alguna actividad física disminuyen los latidos del corazón?
ayuda porfiiis
❤
Sokwo:
En realidad, la disminucion de la frecuencia cardiaca, cuando se realiza ejercicio físico principalmente de resistencia de manera periodica, sucede porque el cuerpo y en este caso el corazon, se adaptan a la exigencias del ejercicio fisico realizado.
Que adaptaciones? Pues suele suceder que el musculo del corazón ( miocardio) se hipertrofia, en otras palabras, se hace mas grande su musculo por lo que tiene mayor fuerza para bombear la sangre y al tener mayor fuerza requiere de menos latidos para suplir las necesidades de sangre que tienen los tejidos y con esto gasta menos energia .
Otra adaptacion es el aumento de los vasos sanguineos que llevan sangre al musculo del corazon, aumento del volumen de sangre, mejor transporte del oxige y mucho más. Solo nombro unas pocas adaptaciones pero el ejercicio fisico realizado de manera periodica tiene unas adaptaciones y por lo tanto unos beneficios increibles como te acabo de mostrar.
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Porque el cuerpo ya no esta agitado.
gracias
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Porque al realizar mayor fuerza en las actividades físicas tales como levantar peso , la frecuencia cardíaca se eleva y es así que el corazón late más rápido, pero en este caso al dejar de hacer esfuerzo físico al mismo nivel que al inicio , la frecuencia cardíaca disminuye y el corazón late más lento o normalmente
gracias
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