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3
La papa pose un alto nivel de antioxidantes y nutrientes esenciales que ayudan al cuerpo humano
Santiagomoises2012:
Gracias
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La papa es un alimento tipo de carbohidrato complejo, lo que la convierte en una fuente de energía 100% natural. Poseen un alto nivel de antioxidantes y nutrientes esenciales. Tiene vitamina C, B6, B3 y B9. Al comer la papa hervida o al vapor te ayudará a tratar el estreñimiento hidratando las heces.
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