Question

que ejercicios fortalezcan el sistema inmunológico y respiratorio.
ayuda por favor doy coronita​​

Answer 1

Respuesta:

caminatas, correr y trotar.... hidratarse siempre

Answer 2

Respuesta:

La actividad física puede ayudar a eliminar bacterias de los pulmones y las vías respiratorias. Esto puede reducir las probabilidades de contraer un resfriado, gripe u otras enfermedades.

*Montar en bicicleta algunas veces a la semana

*Hacer caminatas diarias de entre 20 y 30 minutos

*Ir al gimnasio día de por medio

*Jugar golf de manera regular