Question

AYUDA!!!

a) Decir las posibles causas de cómo se puede originar.
b) Decir los posibles ejercicios que se puedan realizar para mejorar la lesión de columna.

Answer 1

Respuesta:

b)Muchos de nosotros no hacemos una rutina de ejercicios adecuada. El sostén del cuerpo son los músculos y si estos no están ejercitados van a comenzar a doler de alguna manera, porque los músculos están trabajando todo el tiempo, todos los días", agregó.

Explicación:

la A) es Uso excesivo, distensión muscular o lesión en los músculos, en los ligamentos y en los discos que sostienen la columna vertebral.

Mala postura.

Presión en los nervios espinales por determinados problemas, como una hernia de disco . creo no se muy bien