¿Que hace más efecto, las sentadillas normales o las sentadillas con saltos? ¿Y POR QUE?

daicydayana14: las sentadillas con saltos porque al saltar hace mas fuerza el cuerpo al saltar

dumelysaldazoro: Graciass

Respuestas

Respuesta dada por: adri8750

Respuesta:

la sentadillas con saltos por que todo el cuerpo lo pones a trabajar

Respuesta dada por: evanenriquezbau

Respuesta:

Las sentadillas apuntan a los músculos más fuertes; el glúteo mayor, responsable del movimiento de la cadera, y los cuádriceps e isquiotibiales que trabajan en conjunto para extender y flexionar las piernas.

Explicación:

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