Question

me puden decir dos dietas saludable

Answer 1

Respuesta:

Mantenerse en el peso ideal. ...

Aceite de oliva como grasa principal. ...

Lácteos desnatados. ...

Evitar la grasa saturada. ...

Comer más frutas, verduras y hortalizas. ...

Comer más cereales integrales y legumbres. ...

Mejor carne de ave y pescado. ...

Hasta 3-4 huevos enteros por se

Explicación:

espero que te ayude

Answer 2

Dieta del arroz y dieta proteinada