Respuestas
Respuesta:
alimentos: vegetales, cereales, carbohidratos, proteínas. Actividades: practicar deporte, ejercicios, dormir suficiente,
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Para elaborar una lista de alimentos y actividades saludables para el organismo tienes que saber que la salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social.
ejemplos : ejemplos :
-las comidas integrales. -caminar.
-las frutas.(unas que otras. ) - andar en bicicleta.
-las verduras .(unas que otras. ) -Juegos en familia.
-el agua. - leer un libro.
El estilo de vida, o sea el tipo de hábitos y costumbres que posee una persona, puede ser beneficioso para la salud, pero también puede llegar a dañarla o a influir de modo negativo sobre ella.
Los alimentos que consumimos, en toda su variedad cultural, definen en gran medida la salud, el crecimiento y el desarrollo personal.