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Te daré la misma respuesta que le di a otra chica hoy:)
No hay una manera especifica para subir el autoestima, pero puedes empezar por tratar de amarte a ti mism@ y comprender a tu cuerpo, cuidarlo y respetarlo. No es algo que se logre rápidamente, pero todo comienza con el simple hecho de saber lo que vales y no dejar que tu valor personal se vea comprometido por la opinión de ninguna persona, suerte:)
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nose yo ya no sirven para eso pero necesito ayuda en mi tarea metete a mi perfil y contesta
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