Question

necesito elaborar una propuesta de desayunos saludables por favor Ayúdenme tiene que ser algo como por ejemplo un vaso de leche con ensalada de atún o también un vaso de leche con pan con pollo también así ​

Answer 1

Respuesta:

Un batido

Una ensalada

Unos cereales

Un sándwich con jamón tomate y lechuga  

Yogur con copos de avena. ...

Copos de avena con leche. ...

Tostadas de pan integral con aguacate y queso fresco desnatado. ...

Sándwich de pan integral con pavo, manzana y queso. ...

Tostadas de pan integral con aguacate con huevo duro. ...

Yogur con cereales y fruta.