Question

explica lo que son las vitaminas y minerales y luego nombra algunos ejemplos

Answer 1

RESPUESTA:

Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales, es decir, no pueden ser sintetizados por el organismo y deben consumirse con la dieta. Solo las vitaminas A, E y B12 se almacenan en alguna medida en el organismo.

Answer 2

Respuesta. .
Son. Alimentos saludables
Ejemplo
Tomate
Cebolla
Chile
Manzana
Pera
Mora.