Question

justifica la importancia de la realización de ejercicio a nivel orgánico funcional.

Answer 1

Respuesta:

Importancia del ejercicio para la salud

BENEFICIOS DE PRACTICAR EJERCICIO FÍSICO

Previene la pérdida de la masa ósea, incrementa la masa muscular y mejora la movilidad de las articulaciones. Mantiene la fuerza y la elasticidad muscular. Aumenta la energía y el rendimiento en el trabajo. Mejora el sistema inmunitario previniendo las infecciones.

Explicación: