Question

cuales son los beneficios de hacer deporte y explícalo.

Answer 1

Reduce el riesgo de enfermedades del corazón                                               Regula y controla el peso                                                                                 Optimiza los niveles de azúcar en la sangre y de insulina                             Fortalece los huesos y músculos

Answer 2

Respuesta:

Los mayores beneficios de hacer deporte, es obtener excelente salud, porque el deporte te ayuda con la salud, tener una dieta balanceada es parte del buen estado físico,

Explicación:

además nos ayuda a tener un mejor estado de animo y asi evitar las emociones negativas