cuánto tiempo se debe hacer cardio para bajar grasa abdominal???
Mayahara:
siiii (◍•ᴗ•◍)✧*。
Hay faltan
Los ejercicios
como q faltan??
Creo que son 1p
10
(° ~ °)
Ya los paso en forma de pregunta
oo gracias
Listo ya lo subi
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Tiempo de cardio, la regla de oro
Lo primero que debes tomar en cuenta es que debes quemar más calorías de las que consumes. Asimismo, haz ejercicio moderado por lo menos 30 o 45 minutos, entre tres y cinco días a la semana.
Explicación:
Espero averte ayudado :3
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
pues si era constante yo digo que en unes o dos
la verdad no estoy segura porque cada organismo reacciona diferente algunos se tardan más y otros menos
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