Question

Resistencia muscular localizada en zona media tarea​

Answer 1

Respuesta:

Resistencia Muscular Localizada: Es la capacidad que tiene un musculo o grupo muscular de realizar repeticiones, con una carga de baja frecuencia, a una velocidad limitada, durante un periodo de tiempo mas o meno prolongado.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Plank con dos puntos de apoyo o lo que es igual, con un brazo y la pierna del lado contrario elevada como se muestra en la siguiente imagen:

Plandospuntos

Explicación: