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Resistencia muscular localizada en zona media tarea​

Respuestas

Respuesta dada por: josedario1802
1

Respuesta:

Resistencia Muscular Localizada: Es la capacidad que tiene un musculo o grupo muscular de realizar repeticiones, con una carga de baja frecuencia, a una velocidad limitada, durante un periodo de tiempo mas o meno prolongado.

Explicación:

Respuesta dada por: heidyalexa02
1

Respuesta:

Plank con dos puntos de apoyo o lo que es igual, con un brazo y la pierna del lado contrario elevada como se muestra en la siguiente imagen:

Plandospuntos

Explicación:

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