Question

¿Cuál de las siguientes medidas te permitirá evitar lesiones o enfermedades derivadas del sedentarismo?
a) Mantener el lugar de trabajo iluminado y ventilado
b) Establecer zonas y horarios destinados a la alimentación
c) Ajustar el brillo del monitor a la mitad del brillo total​

Answer 1

Respuesta: es la a)

Explicación:

Answer 2

Tenemos que una de las medidas que podemos tomar para evitar lesiones o enfermedades derivadas del sedentarismo es establecer zonas y horarios destinados a la alimentación. Por lo tanto, la respuesta correcta es: Opción b).

¿Qué es el sedentarismo?

El sedentarismo lo podemos definir como es la falta de movimiento físico o actividad física y es una de las principales causas de enfermedades y factores de riesgo de muerte prematura.

El sedentarismo genera aumento de peso, diabetes, bajo índice de masa muscular, obesidad, problemas de circulación, etc.

Aprende más sobre el sedentarismo en: https://brainly.lat/tarea/50467385

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