Question

cuales son los implementos caseros para realizar aerobicos regalo corona

Answer 1

Respuesta:

Algunos de los alimentos estrella con más proteínas son los frutos secos, la carne o pescado. Las fuentes de carbohidratos más recomendadas son el cereal, almidón, leche, verduras como patatas o judías, fruta La comida previa a un ejercicio físico moderado o intenso se debe consumir con una antelación de aproximadamente dos horas antes de empezar la actividad.