Question

hábitos de higiene personal después de realizar una actividad física​

Answer 1

secarse el sudor y proceder a bañarse

Answer 2

Respuesta: los habitos son: primero que nada la hidratación, es fundamental para no deshidratarnos. Otro fundamental es estirar cuando va a comenzar la actividad y cuando termine, esto ayudara a que nuestro cuerpo se relaje y no duela. Respirar controladamente es otro muy importante

Explicación: