Question

Reto:CREAR UN PLAN QUE ORGANICE LA REALIZACIÓN DE ACTIVIDADES FÍSICAS , YA SABES NADA DE SUSTANCIAS ESTIMULANTES , CAFÉ, Ó BEBIDAS ENERGITANTES ES TODO NATURAL​ es para hoy porfa

Answer 1

Respuesta:

6:00am: Levantarme hacer estiramientos y tomar agua

6:30am: Calentamiento

7:00am: Ejercicio

7:30am: Desayuno (Leche vegetal, Pan integral y una gran porción de fruta)

8:00am: Quehaceres diarios