¿de que maneras utiles puedes tratar con el resentimiento que de vez en cuando pudieras sentir hacia tus padres?¿que maneras de tratar con el resentimiento no serian sabias?
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Respuesta:
Hola
¿De que maneras utiles puedes tratar con el resentimiento que de vez en cuando pudieras sentir hacia tus padres?
Si te dijera que eliminar el resentimiento es tarea fácil te mentiría. Es un proceso, y como todo proceso requiere seguir unos pasos.
- Lo primero que tienes que hacer es darte cuenta y reconocer que estás experimentando resentimiento, y por supuesto identificar qué es lo que lo provoca.
- Entender los antecedentes que han llevado a la persona a hacer aquello que ha resultado decepcionante
- Aceptar que la persona ha actuado de ese modo, y también que lo sucedido ya no se puede cambiar.
- Perdonar de forma sincera a la persona que te ha decepcionado.
¿Qué maneras de tratar con el resentimiento no serian sabias?
No se trata de que lo justifiques, sino de que comprendas las razones que le han podido llevar a actuar así: su educación, su pasado, sus creencias le han hecho actuar de esa manera que tú no esperabas.
Espero que te ayude :)