Question

ᴘᴏʀ ғᴀᴠᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏᴏʀ ʀᴀᴘᴅᴏ ᴇs ᴘᴀʀᴀ ʜᴏʏ

Answer 1

Respuesta:

Para que así tu cuerpo esté activo y no estes todo el tiempo en modo sedentario (sin hacer nada).

1. Polichilenos
2. Sentadillas
3. Saltar la cuerda
4. Correr/Atletismo
5. Flexiones de pecho

Si te sirve dale 5 estrellas y un Gracias.

Saludos

PSD: Si me das coronita no me enojo XD