• Asignatura: Física
  • Autor: edervillanueva15
  • hace 6 años

semana 20 1ro de Secundaria educación física ​

Respuestas

Respuesta dada por: JustDemon
5

Respuesta: aca te paso el díptico que se tiene que hacer  y las respuestas de las preguntas

• A partir de las actividades realizadas, reflexiona con base en las siguientes preguntas:

¿Por qué es necesario practicar actividad física con frecuencia y mantener una alimentación saludable?

Es necesario practicar actividad física con frecuencia y mantener una alimentación saludable para lograr tener una mejor calidad de vida en todas sus dimensiones.

¿Qué sientes en tu cuerpo y mente después de haber practicado actividad física?

Después de haber practicado actividad física mi cuerpo y mi mente se sienten muy relajados.

¿Para qué crees que te sirve el díptico elaborado y el intercambio realizado con una compañera o un compañero de aula?

El díptico elaborado y el intercambio realizado con una compañera o un compañero de aula me sirve para reflejar todas mis experiencias y aprendizajes durante estas semanas, además, de promover la práctica de una vida saludable.

A continuación, escribe las reflexiones realizadas en tu cuaderno.

Para finalizar:

Reflexión final: ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad?

Me sentí muy bien durante esta actividad y aprendí a comprender los beneficios de la práctica de actividad física a partir del reconocimiento de mi metabolismo basal y la importancia de la alimentación saludable, al realizar e identificar los tipos de actividades físicas y la intensidad de estas.

Elaboramos un díptico para una vida saludable

• Con base en las imágenes observadas y las consultas que puedas haber realizado en páginas web, elabora tu díptico tomando en cuenta lo siguiente:

– Toma una hoja de papel en blanco y dóblala por la mitad, de manera que tienes como resultado cuatro caras (ver la imagen de Mi Díptico).

– En la primera cara, puedes poner el título de tu díptico, un gráfico si deseas y un texto pequeño de presentación, relacionado con la práctica de una vida saludable.

– En la segunda cara, anota las sugerencias o recomendaciones sobre la actividad física que realizaste a partir de tus reflexiones en la actividad de la semana 27.

– En la tercera cara, escribe las sugerencias o recomendaciones sobre la alimentación saludable que tomaste en cuenta con base en tus reflexiones realizadas durante la actividad desarrollada en la semana 28.

– En la cuarta cara, registra las sugerencias o recomendaciones acerca del bienestar emocional, como resultado de practicar actividades físicas y de relajación, que propusiste a partir de tus reflexiones durante la actividad desarrollada en la semana 29.

– Utiliza de manera libre y creativa la forma de presentación (texto, gráficos, íconos, etc.).

– Al terminar, revisa el díptico y luego compártelo con tu familia; si necesitas, realiza los ajustes que correspondan, de esta manera lo tendrás listo.

Adjuntos:
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