Question

alguien me puede ayudar porfa

Answer 1

Respuesta es la primera pregunta Ser variado, equilibrado nutricionalmente y agradable de tomar, tanto por la vista como por el sabor. ...

Cubrir alrededor del 20-25% de todas las calorías que tomamos al día.

Explicación:que hare primero buscar informacion por internet ,consultar en libros, videos ,lecturas etc

que hare luego preguntar a un familiar

que hare despues anotar la informacion en tu cuaderno

3 pregunta El desayuno debe contener hidratos de carbono (preferiblemente de lenta absorción como los que aportan los cereales integrales), proteínas como las que aportan los frutos secos, los huevos, las carnes magras (pollo o pavo), el queso fresco o sus símiles vegetales, fibra, y vitaminas y minerales, como los que están .