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El valor energético o calorías puede ser muy variado y depende del contenido de agua y la cantidad de grasa que mantiene, generalmente los quesos suelen aportar más energía que la leche o el yogurt
queso ponlo en el cuadro de energetico
La alcachofa presenta una importantísima actividad reguladora de la secreción biliar, estando indicada en casos de mala digestión de las grasas, ictericia e hígado perezoso
alcachofa ponlo en el cuadro de reguladores
Las zanahorias destacan por su alto contenido en vitaminas y minerales, siendo el agua el componente más abundante (88 g/100g). ... Asimismo, la zanahoria ayuda a reducir el colesterol. Su aporte energético es bajo, 33 calorías por cada 100 gramos.
zanahorias ponlo en reguladores
Por lo tanto, el maíz es un alimento altamente energético, su consumo resulta especialmente interesante para todas aquellas personas que practican deporte, y que a fin de cuentas necesitan que les proporcionen mucha energía, la cual además se digiere rápidamente.
pon maiz en energetico
Alimentos energéticos, ¡carga las pilas! El huevo es un alimento rico en proteínas que aporta mucha energía a nuestro organismo. Sin embargo, como sucede con la mayoría de las cosas, no debemos abusar de él. Alimentos energéticos, ¡carga las pilas!
el huevo ponlo en energetico
La mantequilla, un alimento altamente energético
Básicamente, la mantequilla es una emulsión de agua en materia grasa. El componente esencial y mayoritario es la grasa (80 a 85%), responsable a su vez de su alto contenido calórico (750 calorías por cada 100 gramos e incluso más).
pon mantequilla es energetico
Propiedades nutritivas. De su composición nutritiva, destaca su escaso valor energético, gracias a su elevado contenido en agua y su riqueza de vitamina C, ácido fólico y minerales como el potasio, el magnesio y calcio. Este último apenas se absorbe por el organismo.
pon naranja en energetico
A pesar de que el apio no es una fuente importante de energía, su consumo resulta saludable y refrescante por su contenido en agua, sales minerales y vitaminas diversas. Por tanto, se puede considerar al apio como un buen regulador.
pon apio en regulador
Además de calmar los dolores cotidianos de la regla, son un alimento con alto valor nutricional y energético. Contienen vitaminas, fibras y potasio. Las pequeñas fresas poseen elementos capaces de acelerar el sistema inmunológico
pon fresa en energetico
las 3 que me faltan te las digo en mi lado de comentario