Question

Cómo podemos cuidar la salud​

Answer 1

Respuesta:

para cuidar tu salud debes hacer esto:

Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...

Realiza cinco comidas al día. ...

Opta por la cocina sana. ...

Hidrátate como necesitas. ...

Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...

Apuesta por la vida activa. ...

Duerme al menos ocho horas al día. ...

Lávate las manos a menudo con agua y jabón

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

comiendo saludablemente, hacer ejercicio, no ser sedentario, no tomar cosas que nos dañan