capacidades físicas de la adultez
chavezmanuelf:
ayudenmeee plss
graciaaaaas
Por nada fue un gusto poder ayudarte!!! :) chavezmanuelf
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4
Cuáles son las capacidades físicas de un adulto mayor
-CAPACIDADES CONDICIONALES FUERZA FUERZA MAXIMA.
-FUERZA RAPIDA.
-RESISTENCIA A LA FUERZA.
-RESISTENCIA RESISTENCIA ANAEROBIA.
Gracias
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0
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MOVILIDAD O FLEXIBILIDAD
ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA MUSCULAR.
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