Consultar que cambios ocurren en cada uno de los sistemas del cuerpo (sistema óseo, muscular, respiratorio, cardiovascular) cuando una persona práctica ejercicio de forma regular. por favor es para hoy a las 12:00 es de educación física
Respuestas
Respuesta:
sistema oseo
Explicación:
Osteoporosis
ADAPTACIONES ÓSEAS CON EL EJERCICIO FÍSICO (1ª PARTE)
Durante el entrenamiento se van a producir una serie de adaptaciones en el sistema neuromuscular, óseo y metabólico. Sin ánimo de ser exhaustivo veamos cuales se producen en el Sistema Óseo. Cuando realizamos cualquier tipo de actividad o de ejercicio físico se produce un desequilibrio de la homeostasis del organismo que va a provocar una serie de respuestas o adaptaciones de tipo y/o fenotípicas de carácter agudo (modificaciones FC, GQ, CO2-O2, rutas metabólicas) y adaptaciones de tipo crónico y dependiendo del deporte, estímulo e individuo van a pasar por una serie de fasesde duración determinada: Inicial de adaptación, adaptación específica, adaptación completa y readaptación. El concepto de adaptación está muy relacionado con el de estrés y provoca una serie de reacciones orgánicas específicas y apareciendo, en función del estímulo presentado, la adaptación, extenuación o inadaptación al mismo. Así aparecen dos términos indisociables: el Síndrome General de Adaptación (SGA) dividido en tres etapas: Alarma, Resistencia y Agotamiento y el de Supercompensación dividido en 4 fases: presentación del estímulo, restauración de la homeostasis, acumulación y desadaptación.
ADAPTACIONES ÓSEAS
La práctica de ejercicio físico va a provocar una serie de adaptaciones en el sistema óseo. La propiedad para determinar la salud ósea es la fuerza ósea más que la densidad ósea y para el desarrollo de dicha fuerza se deben aplicar cargas mecánicas -de acuerdo con la Ley de Wolf - basadas en contracciones musculares determinadas
Respuesta:
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