Question

decalogo sobre prevenir situaciones realizadas a la salud integral

Answer 1

Respuesta:• Dormir 8 horas diarias máximo  

• Alimentarse bien

• Hacer ejercicio por lo menos más de 30 minutos (cada 2 o 3 días)

• Ir a un médico cuando te sientas mal, para así prevenir enfermedades y no pueda chocar nada para que no te del covid-19

• Tratar de estar bien con nosotros emocionalmente, psicológicamente, etc.  

• Leer habitualmente sobre asuntos variados, y escribir con regularidad.

• Acabar con ideas propias sobre la materia estudiada.

• Hacer limpieza para despejar nuestra mente

• Bailar para distraerte un poco

• Salir a pasear con las medidas adecuadas  

Explicación: