Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Curl femoral con fitball. ...
Skipping ruso. ...
Cuestas. ...
Ejercicios pliométricos. ...
Peso muerto. ...
Elevación de cadera supino.
luztiziana777:
holis tienes como se hacen esos ejercicios
Túmbate en el suelo boca arriba con los brazos completamente estirados y los talones encima de la pelota suizaElévate de manera que el cuerpo forme una línea recta y las caderas queden en el aire, apoyando únicamente la cabeza y la parte superior de la espalda.
Preguntas similares
hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años
hace 7 años
hace 8 años
hace 8 años